Muskelkater vorprogrammiert (wC)

Muskelkater vorprogrammiert (wC)

Die weibliche C-Jugend startete nach der Weihnachtspause mit einem ungewohnten Kraft-Ausdauer-Training mit Judy im neuen backtobasics in Northeim. 10 Mädels stellten sich in 2er teams der Herausforderung, verschiedene Übungen jeweils 5minuten zu powern und gemeinsam möglichst viele Wiederholungen zu schaffen.
Am nächsten Tag gestalteten sich Treppen laufen oder hinsetzen etwas schwieriger, aber trotz ordentlichem Muskelkater waren auch eine Woche später bei der nächsten Einheit wieder 12 Mädels am Start. Dieses Mal: 5 Übungen, jeweils eine Minute Belastung, 15 Sekunden Pause – klingt erstmal machbar… Allerdings waren 7 Runden zu absolvieren und spätestens in Runde 5 brannten sämtliche Oberschenkel von Lunges, Wall balls und anderen Gemeinheiten.
Wir freuen uns schon auf den kommenden Muskelkater und die nächsten Einheiten. Vielen Dank an Judy für die tolle Betreuung.
Pfosten-Freunde (wA)

Pfosten-Freunde (wA)

Am Sonntag Nachmittag spielte die weibliche A-Jugend, in der Northeimer Schuhwallhalle gegen den TuS Jahn Hollenstedt. Nach einer erfolgreichen Aufräumaktion der gelungenen Weihnachtsfeier, am vorherigen Abend des NHCs, fiel der Starschuss um 15:30. Der Anfang verlief die ersten paar Minuten recht gut. Trotz angeschlagener Truppe gelang es den Mädchen mit einem hohen Tempospiel zu starten. Im Verlauf der 1. Halbzeit hat die Mannschaft jedoch wieder einmal lieber Pfostenball gespielt, als den Ball in das Tor zu werfen. Somit gingen wir mit einem Rückstand von zwei Toren (11:13) in die Halbzeit. Zunächst versuchten die Mädchen mit zahlreichen Versuchen Tore zu erlangen, um den Ausgleich zu ermöglichen. Leider wollte der Ball einfach nicht ins Tor. Nach einiger Zeit ermöglichte zunächst Cosima Schütze einen Ausgleich, jedoch gelang es ihnen erst in der 56 Minute durch Emma Kirch und Lotte Betke in die Führung zu gehen. Auch durch eine gute Absprache in der Abwehr und mit Annika Kulze im Tor, gelang es ihnen die Führung zu halten und mit einem Endstand von 24:21 das Spiel zu gewinnen.

Einen großen Dank geht auch noch einmal an Lea Heiduck und Annika Kulze, die uns tatkräftig unterstützt haben.

Es spielten: Merle Otto, Annika Kulze – Lotte Betke (3), Lena Kobbe (1), Lea Heiduck (3), Lena Bosse (1), Emily Pormetter, Marie Hasenjäger, Emma Kirch (2), Juliana Penner (2), Leonie Schwede, Cosima Schütze (6), Esther Sommer (5), Vanessa Sander (1)

Mit: Tanja Weitemeier und Aliyah Bodenstab

Lange Reise leider ohne Belohnung (wA)

Lange Reise leider ohne Belohnung (wA)

Am Sonntag den 04.12.2023 fuhren die Mädels der weiblichen A- Jugend nach Fredenbeck-Stade. Die lange Anreise hat den Mädels ein wenig Kraft gekostet, weshalb die ersten Minuten holprig starteten. Erst in der 11. Minute fiel das erste Tor bei dem NHC durch Lea Heiduck. Ab dem Punkt kämpften sich die Mädels weiter ran und gingen mit 14:10, für JSG Fredenbeck Stade, in die zweite Halbzeit. Bis zur 40. Minuten konnten die Mädels die Tor Differenz von vier Toren noch halten, ab dann überrannten die Fredenbecker Mädels den Northeimer HC mit ihrem Tempospiel und hatten somit in der 45. Minute einen Vorsprung von 10 Toren. Aber die Northeimer Mädels gaben nicht auf und versuchten mit dem Tempo mitzuhalten, doch die Kraft ließ nach und die Mädels verloren mit 35:22. Danke an die Unterstützung der Weiblichen B- Jugend: Lea Heiduck, Jule Pfirrmann und Annika Kulze.

Otto, Merle; Betke, Alexandra 1; Kobbe, Lena Ilse 2; Heiduck, Lea 5; Pfirrmann, Jule 3; Pormetter, Emily 1; Kulze, Annika; Hasenjäger, Marie; Kirch, Emma 2; Penner, Juliana 4; Schütze, Cosima 1; Sommer, Esther 2; Sander, Vanessa 1

Erster Sieg in der Verbandsliga (wB1)

Erster Sieg in der Verbandsliga (wB1)

Am Samstag, den 02.12.2023 stand nun unser erstes Heimspiel in der Verbandsliga Ost an. Nach dem hervorragenden Sieg einen Monat (!) zuvor gegen die TuS Bothfeld, war nun der TV Oyten zu Gast, der uns gänzlich unbekannt war.
Wir kamen gut in die Partie und nach etwas Abtasten konnten wir uns ab der zehnten Minute vom 6:6 auf ein 10:6 in den nachfolgenden fünf Minuten absetzen. Doch zwei Zeitstrafen gegen Jule und Stella sorgten dafür, dass die Mädels aus dem Bremer Umland auf bis zu einem Tor (11:10) durch mehrere 7m wieder herankamen. Dies sollte aber das letzte Aufbäumen der Gäste sein. Bereits mit 15:11 ging es in die Kabine, aus der wir in der 2. Halbzeit fulminant und hochkonzentriert herauskamen. So konnten wir uns mit einem Drei-Tore-Lauf direkt auf 18:11 vorentscheidend absetzen. In der zweiten Halbzeit standen wir wahnsinnig gut in der Abwehr und Annika entschärfte das, was durchkam. So konnte Oyten in Halbzeit 2 nur noch 6 Tore werfen, während wir – oft auch über Gegenstöße – 19 mal ins gegnerische Netz einnetzen konnten.
Wir sind mit dem Spiel sehr zufrieden und angesichts der guten Leistung in allen Mannschaftsteilen – ob in der Abwehr (abzüglich der 5 7m-Tore des Gegners nur 12 Gegentore aus dem Feld) oder im Angriff – und den relativ wenigen technischen Fehlern (insgesamt 12, wovon aber alleine 5 nachlässige Tempogegenstoßhochrisikopässe waren, die nicht ankamen) blicken wir selbstbewusst auf eines der wichtigsten Spiele um den Staffelsieg in der Verbandsliga. So empfängt uns in vorweihnachtlicher Stimmung am 17.12.2023 der TSV Burgdorf. Auf Basis der gezeigten Leistungen, der wie beschrieben, guten Abwehr, dem schnellen Tempospiel nach vorne und auch der Breite in der Mannschaft (so war durch das Auswechseln überhaupt kein Bruch im Spiel zu erkennen) sehen wir selbstbewusst nun den nächsten Wochen entgegen.
Es spielten für den NHC: Kulze – Mildner, Hengst, Borchers (4), Hasenjäger (4), Krämer (1), Pfirrmann (7/1), Gebhardt, Hannemann (7), Heiduck (5/1), Bodenstab (6/1).

Perfekter Gruppenabschluss (wE)

Perfekter Gruppenabschluss (wE)

Gegen die Mannschaft von der SG Spanbeck/Billingshausen ging es am Samstag zum letzten Gruppenspiel in der Vorrunde. 14 Spielerinnen wollten, unterstützt durch viele Fans, den Gruppensieg klar machen.
Da der Gegner mit 0:8 Punkten am Tabellenende stand, waren wir als ungeschlagener Tabellenführer der haushohe Favorit. Aus diesem Grund haben wir uns als Ziele gesetzt, dass möglichst viele Spielerinnen zum Torerfolg kommen sollten und die Spielerinnen, die bisher weniger Spielanteile hatten, mehr Verantwortung übernehmen sollten.
Die erste Halbzeit zeigte gleich, dass das Spiel hauptsächlich Richtung gegnerisches Tor gehen wird. Bereits zur Halbzeit war das Ergebnis deutlich. Mit einem nie gefährdeten 1:7 ging es in die Halbzeit. Erfreulich für das Trainerteam war, dass sich da bereits 6 Spielerinnen in die Torliste eintragen konnten. Trotzdem konnte man nicht mit allem zufrieden sein. Besonders im finalen Zuspiel und beim Torwurf wurden viele Bälle verloren, oder wurden verworfen.
Leider konnte dieses kleine Manko in der zweiten Halbzeit nicht wirklich abgestellt werden. Zwar ging das Spiel am Ende mit 2:10 deutlich zu unserem Gunsten aus, doch bei über 40 Wurfversuchen kam dabei zu wenig bei rum. Wenigstens haben viele Spielerinnen mutig aufs Tor geworfen. Jetzt muss im Training unbedingt an der Wurfhärte und der Zielsicherheit gearbeitet werden.
Als Gruppensieger warten wir jetzt, wie es nach der Vorrunde gegen welche Gegner in welcher Form weiter gehen wird. Die nächsten Punktspiele werden wohl erst Ende Januar oder Anfang Februar starten. Bis dahin heißt es im Training weiter Gas geben. Erfreulich ist, dass die Mannschaft immer weiter wächst. Gestartet sind wir mit 14 Spielerinnen. Mittlerweile haben 17 Mädchen einen Spielerpass und 3 weitere sind noch in der Schnupperphase. Wir hoffen, dass wir diese jungen Damen auch für den Handballsport begeistern können und unsere NHC Familie weiter wächst.
Fazit: Auf diese Mannschaft kann man bauen
Für den NHC spielten: Thalea (1), Stella, Ida, Amelie, Emilia A., Emilia Z. (2), Romy (1), Lotta-Celine (1), Luise, Mareile, Alissa (1), Elicea (3), Levke (1), Marie

Deutlicher Sieg trotz technischer Fehler (wC)

Deutlicher Sieg trotz technischer Fehler (wC)

Am Samstag empfingen wir die Mädels der HSG OHA zum Nachholspiel. Die Devise gegen das Schlusslicht war klar: Die Punkte bleiben in der Schuhwallhalle! Trotz einer ungewohnten Start-Sieben konnten die Mädels von Anfang an in der Deckung überzeugen und Bälle erkämpfen. Bis zum Blockwechsel nach 12 Minuten konnten die Mädels eine 11:0 Führung herausspielen und ließen kaum einen Wurf aufs eigene Tor zu. Falls doch, war Lia aufmerksam und konnte die Bälle abwehren. Es dauerte bis zu 22sten Minute ehe die Gegner ihr erstes Tor zum 21:1 erzielen konnten. Bis zur Halbzeit konnten die Mädels das Ergebnis auf 26:2 hochschrauben. Es galt jetzt vor allem die Konzentration hochzuhalten und sich nicht einschläfern zu lassen und nicht durch ständige Freiwürfe die Zeit in der Abwehr unnötig zu verlängern. Die Ansage in der Halbzeit: Nicht mehr anfassen, nur die Passwege zustellen, auf den Ball und nicht auf den Körper gehen.Gesagt, getan. Bis zum 33:2 hielten die Mädels die Konzentration weitestgehend oben, danach konnte man jedoch zusehends erkennen, dass auch solch einseitige Spiele nicht immer einfach sind. Viele technische Fehler und Fehlwürfe häuften sich in der zweiten Halbzeit, was den Mädels jedoch nicht zum Vorwurf gemacht werden konnte. Am Ende stand ein 46:5 auf der Anzeigetafel (das Ergebnis hätte durchaus noch deutlicher ausfallen können). Fast alle Mädels konnten sich in die Liste der Torschützen eintragen und auch die Mädels, die bisher noch nicht so viel Erfahrung sammeln konnten, kamen zu vielen Spielminuten.
Der Fokus liegt nun schon auf den nächsten Spielen am kommenden Samstag um 14:45 in Geismar, bevor wir am 10.12. zuhause unser letztes Spiel vor
der Weihnachtspause gegen die HSG Plesse-Hardenberg bestreiten, die nur einen Platz hinter uns in der Tabelle stehen.