Vorbereitung der weiblichen B-Jugend: Ohne Fleiß kein Preis!

Sommerferien…Sommer, Sonne, See und mehr! Das gewisse Etwas mehr für unsere weibliche B-Jugend war das individuelle Arbeiten an der Ausdauer und Kraft. Denn am Anfang August startete auch für sie die 5. Jahreszeit für Handballer: Die Vorbereitung. Ungefähr genauso beliebt wie ein Haufen Hausaufgaben, jedoch genauso unumgänglich. In diesem Jahr starteten wir mit dem Hillerser Lauf- und Walkingtag, wobei die Mädels über 5 km an den Start gingen. Auch in den folgenden Wochen war das Laufen ein Thema, das ganz oben auf der Tagesordnung stand. Um für Abwechlsung zu sorgen ging es nicht nur um die Rhume, sondern auch auf dem BBS-Sportplatz wurden einige Runden gezählt. Mit Medizinball und Co. wurden die Muskeln zunächst in der hemischen Halle gestählt. Dann übernahm Sabine von unserem Sponsor Realize Fitness & Wellness diesen Part für Carina und mich. Vielen Dank an dieser Stelle für eure Unterstützung. Damit das Spielerische nicht zu kurz kommt, wurde ein Testspiel gegen die JSG Duderstadt-Landolfshausen ausgetragen, am Paul-Otto-Turnier in Geismar sowie an den Moringer Handballtagen teilgenommen. Wir konnten feststellen, dass wir schon einige Schritte vorangekommen sind in der kurzen Zeit und dennoch die Mannschaft noch einiges an Luft nach oben hat. Die Möglichkeit diese nun vollends auszuschöpfen haben die Mädels ab Sonntag, wenn die Vorrunde Oberliga mit dem Auswärtsspiel bei der JSG Weserbergland startet.

Foto: NHC

Gelungener Auftakt (wC)

Mit einem Punktgewinn ist die neuformierte weibliche C-Jugend von ihrem ersten Auswärtsspiel gegen die JSG Münden/Volkmarshausen in der Vorrunde Oberliga nach Northeim zurückgekehrt.

Der Spielbeginn gehörte unseren Mädels. Von einer Anfangsnervosität war nichts zu spühren. Der Ball lief flüssig durch die eigenen Reihen, die Chancen spielten sie gut heraus und der Ball im Tor eingenetzt. In der Abwehr wurden die Räume verdichtet, sodass die Spielerinnen aus Münden zum Teil schwierige Würfe nehmen mussten. Es ging daher mit einer zwei Tore-Führung (8:10) in die Halbzeitpause. In der zweiten Spielhälfte stand die Abwehr weiterhin sicher. Lediglich im Angriff ließ die Bewegung ohne Ball ein wenig nach. Außerdem fehlte in einigen Situationen das Glück im Abschluss. Gute 1gegen1-Situation wurden nicht mit einem Tor belohnt.
Nach einer hektischen Schlussphase, in der es hin und her ging und sich keine der beiden Mannschaften mehr absetzen konnte, freuten wir uns über den ersten Punkt in unserem Abenteuer. (Endstand 15:15)

Fazit: Wir sind angekommen und können weiter an unserer Performance arbeiten!

Es spielten: Neele Pajung, Julia Luft, Cosima Schütze, Esther Sommer, Vanessa Sander, Emma Kirch, Marie Hasenjäger, Lena Stein, Aliyah Bodenstab, Juliana Penner, Josefine  Ewers, Lea Kovacevic und Alara Musul

Mission ONE completed (wC)

Motto: Raus aus der Komfortzone – rein ins Abenteuer Vorrunde Oberliga

Am vergangenen Samstag hat das neuformierte Team der weiblichen C-Jugend die Vorbereitung mit einem Testspiel gegen die HSG Blomberg/Lippe und einem anschließenden Team-Nachmittag im Teampark Detmold abgeschlossen. Auch das zweite Spiel gegen ein super positives und faires Team aus Blomberg, das getreu dem Motto ausgesucht wurde, nutzte die wC, um ihre Grenzen zu erfahren. Der handballerische Wind weht in den höheren Ligen deutlich stärker als in der Regionsklasse. Die Mädels sind aber gewillt ihre Segel entsprechend zu setzen und die wilde (Über-)Fahrt zu meistern.
Es wurde das 1 gegen 1 gesucht (auch wenn es mal klatschte) und anschließend der Ball an die besser positionierte Mitspielerin weitergespielt, da man in der Regel nach einem Wackler nicht frei vor dem Tor stand. In der 3:2:1-Abwehr, die als erste Raumdeckung eine intensive Zusammenarbeit erfordert, packten die Mädels zu und halfen sich gegenseitig. Das Team befindet sich auf einem guten Weg und alle kennen die Dinge, an denen gearbeitet werden muss.
Im Anschluss an das Spiel ging es weiter in den Teampark nach Detmold, wo bereits Michael und Sven, die durch den Nachmittag führten, warteten. Bei zwei Teamaufgaben, ein wenig Theorie zur Gruppenbildung und abschließendem Klettern in Seilschaften, wurde die Geduld, die Frustrationstoleranz und die Gemeinschaft gefördert und gefordert. In der Vulkanlandschaft zeigten die Mädels wahres Durchhaltevermögen, da die erste Teamaufgabe nicht auf Anhieb gelingen wollte. Alle Gruppenmitglieder mussten mit Hilfe eines Seils in entfernte Reifen übersiedeln. Auch trotz einigen Neustarts und Team-Timeouts gaben die Mädels nicht auf, sodass am Ende diese Übung mit Bravour gemeistert und mit einer „Spitzenrakete“ entsprechend gefeiert wurde.
Auch die Theorie wurde nicht vergessen. Das Team hat gelernt, dass es ganz normal ist, wenn es mal ein paar kleinere Reibereien gibt. Daraus kann man nur stärker hervorkommen und mit Hilfe von Absprachen am Ende besser performen. Zum Abschluss des Tages bewiesen die Mädels Mut und Zusammenhalt. Michael und Sven hatten zahlreiche Kletterelemente in bis zu 8 m Höhe vorbereitet. Die Mannschaft hat nicht gezögert und die Elemente zu ihren gemacht. Das Anfeuern und Unterstützen war eine gute Erfahrung für das Handballfeld. Ein rundum gelungener Team-Tag.
Bereits am Sonntag heißt es für das Team auswärts in Münden Anpfiff und los geht´s in das Abenteuer Vorrunde Oberliga!

Fotos: NHC

Hillerser Lauf- und Walkingtag 2019 mit dem NHC

Die weibliche C-Jugend nahm am vergangenen Sonntag mit 11 Spielerinnen am Michaels Fahrschule Lauf teil. Cosima Schütze war in 25:09 Min. am stärksten, aber auch alle anderen Mädels können stolz auf die geschafften 5 km sein. Die Vorbereitung auf die am 01.09. beginnende Vorrunde zur Oberliga läuft trotz Ferien auf Hochtouren. Diese Woche wird noch zweimal in der Halle und auf der Laufbahn trainiert. In der nächsten Woche stehen drei weitere Halleneinheiten und zwei Testspiele auf dem Plan um gut vorbereitet in die Saison zu starten.

Ergebnisse zum Lauf finden Sie HIER.

Foto: NHC

Saisonvorbereitung wD: läuft bei uns!

Am Sonntagmittag hatte die handballfreie Zeit für die Mädels der WD endlich ein Ende: wir trafen uns auf dem Hillerser Sportplatz zum 17. Lauf- und Walkingtag der SG Hillerse. Eine schöne Ausdauereinheit in Form eines 1800m- Laufes stand auf dem Plan.
Dieser Schülerlauf umfasst eine ebene Strecke mit Wendepunkt. Wie jedes Jahr war der NHC in Hillerse in großer Zahl vertreten. So auch beim vorangegangenen 5km- Lauf, den gerade u.a. unsere WC beendet hatte. Nach kurzer Erwärmung legten die Mädels der wD los, angeführt von einem “ Streckenposten “ des Gastgebers. Bei guten Bedingungen zeigte das gesamte Team eine tolle Leistung. Es gab kleine Präsente vom Veranstalter, und auf dem Siegerpodest standen tatsächlich drei unserer Mädels ( 1. Merle Gebhardt, 2. Lene Borchers, 3. Anna Hengst ). Ein toller Erfolg für das neu formierte Nachwuchsteam! Danke sagen wir dem Ausrichter des Lauftages für die perfekte Organisation – bis zum nächsten Jahr!

Fotos: NHC

Weiblich D gewinnt Beachtunier in Cuxhaven

Sonne, Strand und Spass im Sand hieß das Motto am Wochenende. Der NHC fuhr mit den Jugendmannschaften zum Beachturnier nach Cuxhaven. Ein Wochenende im Zelt verbringen, das neue Team zu festigen und einfach gute Laune beim Beachen zu haben war der Plan. Die weibliche D reiste mit 13 Mädels und ihren beiden Trainern an. Am Samstag startete die Vorrunde. Drei Spiele mussten absolviert werden um das Viertelfinale zu erreichen. Und sie hatten Spass. Sie flitzten durch den Sand, kämpften um jeden Ball, warfen schöne Tore, lachten, jubelten, feuerten sich immer wieder an und beendeten den Samstag als Gruppensieger. Nach einer kühlen Dusche, die Sonne meinte es wirklich super mit uns, gab es im Camp für alle einen fetten Döner. Das Orga Team vom NHC hat das super organisiert. Jeder Spieler konnte ihn sich selbst herrichten, da alles getrennt geliefert wurde. Danach ging es nochmal zum Strand. Es wurden Fotos geschossen und einige hatten immernoch nicht genug und übten im Sand Trickwürfe. Langsam kehrte die Dunkelheit ein und die Mädels der weiblichen D saßen mit ihren Trainern zusammen im Zelt, erzählten sich lustige Geschichten, naschten ganz viel Süssigkeiten und stärkten das neuformierte Team, die jüngeren Mädels wurden super aufgenommen und sofort intigriert. Geschlossen gingen wir Zähneputzen und hopsten dann in die Schlafsäcke. Sonntag Morgen wurden wir von Finnian Lutze um sieben Uhr mit Musik geweckt. Zack aus den Betten gehüpft, gemeinsames Frühstück am Meer und dann hieß es auch schon 9.30 Uhr Viertelfinale. Ein paar Motivationssprüche vom Trainerteam und unsere Mädels machten dort weiter, wo sie am Vortag aufgehört hatten und erkämpften sich das Halbfinale. Das Halbfinale war nichts für schwache Nerven. Zwei Mal golden goal und dann Penalty. 3x verworfen, gezittert, geweint, angefeuert. Aber Annika war im Tor die Festung und hielt den Ball zum Einzug ins Finale. Unglaublich !!! Die erste HZ ging sehr deutlich an den Gegner. In der Pause hingen die Köpfe….Quatsch …alles wieder auf Anfang….ein Spiel ist erst dann vorbei, wenn der Schiri es beendet. Was für eine Energieleistung. Unsere Mädels holten sich die 2.HZ. Nun entschied das Penalty über den Turniersieg. Mannschaftlich geschlossen standen wir hinter den Mädels die es nun richten mussten. Der letzte Wurf vom Gegener…..Annika hielt den Ball…..Aus…..Aus…Aus…das Spiel ist Aus….das gekreische und den Jubel könnt ihr euch vorstellen. Danke, an alle Eltern für die tolle Unterstützung und für das tolle organisierte Wochenende vom NHC und dem HVN!

Fotos: NHC