Muskelkater vorprogrammiert (wC)

Muskelkater vorprogrammiert (wC)

Die weibliche C-Jugend startete nach der Weihnachtspause mit einem ungewohnten Kraft-Ausdauer-Training mit Judy im neuen backtobasics in Northeim. 10 Mädels stellten sich in 2er teams der Herausforderung, verschiedene Übungen jeweils 5minuten zu powern und gemeinsam möglichst viele Wiederholungen zu schaffen.
Am nächsten Tag gestalteten sich Treppen laufen oder hinsetzen etwas schwieriger, aber trotz ordentlichem Muskelkater waren auch eine Woche später bei der nächsten Einheit wieder 12 Mädels am Start. Dieses Mal: 5 Übungen, jeweils eine Minute Belastung, 15 Sekunden Pause – klingt erstmal machbar… Allerdings waren 7 Runden zu absolvieren und spätestens in Runde 5 brannten sämtliche Oberschenkel von Lunges, Wall balls und anderen Gemeinheiten.
Wir freuen uns schon auf den kommenden Muskelkater und die nächsten Einheiten. Vielen Dank an Judy für die tolle Betreuung.
Deutlicher Sieg trotz technischer Fehler (wC)

Deutlicher Sieg trotz technischer Fehler (wC)

Am Samstag empfingen wir die Mädels der HSG OHA zum Nachholspiel. Die Devise gegen das Schlusslicht war klar: Die Punkte bleiben in der Schuhwallhalle! Trotz einer ungewohnten Start-Sieben konnten die Mädels von Anfang an in der Deckung überzeugen und Bälle erkämpfen. Bis zum Blockwechsel nach 12 Minuten konnten die Mädels eine 11:0 Führung herausspielen und ließen kaum einen Wurf aufs eigene Tor zu. Falls doch, war Lia aufmerksam und konnte die Bälle abwehren. Es dauerte bis zu 22sten Minute ehe die Gegner ihr erstes Tor zum 21:1 erzielen konnten. Bis zur Halbzeit konnten die Mädels das Ergebnis auf 26:2 hochschrauben. Es galt jetzt vor allem die Konzentration hochzuhalten und sich nicht einschläfern zu lassen und nicht durch ständige Freiwürfe die Zeit in der Abwehr unnötig zu verlängern. Die Ansage in der Halbzeit: Nicht mehr anfassen, nur die Passwege zustellen, auf den Ball und nicht auf den Körper gehen.Gesagt, getan. Bis zum 33:2 hielten die Mädels die Konzentration weitestgehend oben, danach konnte man jedoch zusehends erkennen, dass auch solch einseitige Spiele nicht immer einfach sind. Viele technische Fehler und Fehlwürfe häuften sich in der zweiten Halbzeit, was den Mädels jedoch nicht zum Vorwurf gemacht werden konnte. Am Ende stand ein 46:5 auf der Anzeigetafel (das Ergebnis hätte durchaus noch deutlicher ausfallen können). Fast alle Mädels konnten sich in die Liste der Torschützen eintragen und auch die Mädels, die bisher noch nicht so viel Erfahrung sammeln konnten, kamen zu vielen Spielminuten.
Der Fokus liegt nun schon auf den nächsten Spielen am kommenden Samstag um 14:45 in Geismar, bevor wir am 10.12. zuhause unser letztes Spiel vor
der Weihnachtspause gegen die HSG Plesse-Hardenberg bestreiten, die nur einen Platz hinter uns in der Tabelle stehen.

Klare Überlegenheit in der Burgberghalle (wC)

Klare Überlegenheit in der Burgberghalle (wC)

Am Samstag, den 18.11.2023 ging es für die Mädels der weiblichen C-Jugend zum Derby gegen Rhumetal. Die Vorfreude und Aufregung vor dem nächsten Saisonspiel lag in der Luft.
Trotz kalter Halle und verletzungs- und krankheitsbedingter Ausfälle konnten wir direkt von Anfang an zeigen, dass wir die Punkte holen wollen und es für die Gastgeber wenig bis gar nichts zu holen gibt. Die Mädels legten los, wie die Feuerwehr und führten mit 10:0 bis die Gäste in der 8. Minute ihre erste Auszeit nahmen und daraufhin ihr erstes Tor erzielten. Leichte Abstimmungs- und Konzentrationsschwächen in der Abwehr ließen in der Folgezeit 9 Gegentore bis zur Halbzeit zu. Dagegen standen jedoch 25 geworfene Tore.
Die zweite Halbzeit sah ähnlich aus: es dauerte bis zur 34. Minute ehe die Gasgeber ihren ersten Treffer markieren konnten. Obwohl bunt und regelmäßig gewechselt wurde, war kein gravierender Leistungsabfall zu erkennen. Alle Spielerinnen kämpften miteinander und füreinander, was die Stimmung zusätzlich nach oben schraubte. Sehenswerte Treffer konnte unsere Emma aus dem Rückraum erzielen, Suzan erkämpfte sich viele Bälle und belohnte sich diesmal auch mit entsprechenden Toren. Klara trumpfte mit Ihrer Schnelligkeit auf, Juna konnte diesmal in Abwehr und Angriff überzeugen und Sophia bewies ein ums andere Mal, dass sie den Überblick behält und sowohl den besser stehenden Mitspieler sieht, als auch selbst den Mut hat mit Überzeugung zum Tor zu gehen.

Wir freuen uns in der nächsten Woche im Nachholspiel gegen die HSG OHA in eigener Halle an diese geschlossene Mannschaftsleistung anzuknüpfen. Anpfiff in der Schuhwallhalle ist am Samstag den 25.11.2023 um 13 Uhr.

Kämpferische Vorstellung beim ersten Heimspiel (wC)

Kämpferische Vorstellung beim ersten Heimspiel (wC)

Endlich durfte auch die wC am 11.11. das erste Mal vor heimischer Kulisse antreten. Nachdem die Vorstellung der letzten Woche Luft nach oben ließ, aber das Training über die Woche gut lief waren die Mädels (inkl. Trainer) heiß auf das Spiel. Die Ansprache in vor dem Spiel war – auf Wunsch der Mädels – diesmal etwas ernster und fördernde. Und das zeigte Wirkung. Von Beginn an wurde aufmerksam gespielt, die Deckung arbeitete hervorragend und vorne wurden oftmals die richtigen Entscheidungen getroffen. Tolle Anspiele, der blick für den besser stehenden Mitspieler und tolles Tempospiel beeindruckten Zuschauer und Trainer, dessen Nervosität sich nach dem 10:5 in der 16.min allmählich legte.
Alle Spielerinnen machen ihre Sache, auch auf ungewohnten Positionen, wirklich gut. Es wurde viel gewechselt, sodass alle Mädels zu ihren Einsatzzeiten kamen.
Lia hielt die Bilanz der gehaltenen 7m bei 100% und ließ keinen der vier Strafwürfe rein. Mit einer geschlossenen Mannschaftsleistung holen wir am Ende verdient 2 Punkte gegen Rosdorf und gewinnen mit 31:12.
Vielen Dank an die großartige Unterstützung von der Tribüne!
Am nächsten Samstag treten wir um 15 Uhr in Katlenburg gegen die HSG Rhumetal an.

Danke Elektromeister Zühlke ! (wC)

Danke Elektromeister Zühlke ! (wC)

Neue Trainingsanzüge und Longshirts für die weibliche -Jugend

Bei unserem ersten Heimspiel konnten wir uns direkt bei unserem Sponsor Elektro-Zühlke für die neuen Trainingsanzüge sowie Lobgshirts bedanken. Gerade für die kältere Jahreszeit sind wir nun perfekt aufgerüstet.
Im Namen der Trainer, Eltern und Spieler auch an dieser Stelle nochmal ein großes Dankeschön für das großzügige Sponsoring und eure Unterstützung beim Heimsieg gegen die MTV Rosdorf II !

Deutliche Steigerung in Halbzeit zwei (wC)

Deutliche Steigerung in Halbzeit zwei (wC)

Nach 8 langen spielfreien Wochen stand am Samstag, 04.11.2023 endlich unser zweites Saison Spiel bei der SV Einheit 1875 Worbis an. Die Mädels reisten hochmotiviert an, starten jedoch mit einer gewissen Nervosität und ungewohnten Schwächen in dr Abwehr in die Partie, sodass die Gegnerinnen immer wieder zu einfachen Toren kamen, während wir uns die Bälle hart erarbeiten und dann oftmals zu schnell wieder hergaben. Oft gestaltete es sich so, dass wir zu überhastete Angriffe spielten und die falsche Entscheidung trafen.
In die Halbzeit ging es mit einem knappen 10:14 – hier appellierte das Trainerteam an die Stärken des teams, eben den Teamgeist, die Abwehr und Geduld im Angriff. Für alle Beteiligten schön zu sehen, dass das gesagte Wirkung zeigte und umgesetzt werden konnte. Die zweite Halbzeit konnte deutlich zu unseren gunsten entschieden werden, sodass am ende ein 17-28 Sieg auf der Anzeigetafel stand.